A comer mundo que se acaba el ananá ... o al reves !
No se emocionen, que no soy él, soy Yo. Pero tengo algo de él.Situación:
YoJimena leyendo "Medicinas Alternativas" Nº 49, pág. 48 nota titulada: " Ananá, muchas vitaminas, pocas calorías"
Tiene tantas virtudes el bendito ananá, que parece que no comer ananá es un pecado.
Resumiendo:
A las mujeres una porción de ananá, les brinda el 89% de los requerimientos diarios de vitamina C, a los hombres el 74%.
Contiene una enzima (llamada bromelaína) que es capaz de desdoblar gran cantidad de proteínas y ayudar a la digestión de los alimentos.
Se trata de una fruta desintoxicante, por su alto contenido de agua, literalmente limpia el tracto digestivo de los residuos alojados en el.
Además de vitamina C, aporta potasio, manganeso, así como también una buena dosis de vitamina B3, B1, hierro, zinc, yodo y fósforo, entre otros.
Tiene solo 50 calorías cada 100 gr. !!!
Tiene propiedades antisepticas, cura heridas, infecciones y úlceras. Ayuda a la salud de la piel.
Es recomendable para personas con problemas de vejiga, próstata o riñón.
Puede disminuir la fiebre (?)
En caso de fracturas, facilita la solidificación de los huesos, mejora la flexibilidad de las articulaciones, ayuda incluso a calmar el dolor reumático.
Por último (?) el jugo de ananá es perfecto para combatir la tos, el resfrío, la ronquera, el catarro, la bronquitis, las anginas, y las afecciones de las vías respiratorias en general.
¿Algo más ? SI ! el ananá contribuye al buen funcionamiento de la glándula tiroides; su jugo es muy útil para combatir las hemorroides, es beneficioso para los diabéticos, para trastornos hepáticos, ayuda al sistema circulatorio, al mismo tiempo que mejora los casos de anemia, arteriosclerosis e hipertensión arterial.
Por todas estas razones, el ananá sencillamente no puede faltar en nuestra dieta.
No importa si cura la tos, o las emorroides ... buena debe ser ... pero para tanto ? Más que una fruta, parece un milagro con cáscara !!!
(Comentario de Clarkson: "seguro que la nota la auspicia un vendedor de ananá !")
No hay nada que hacerle, no puede con su genio ...
# Escrito por YoJimena @ 13:06
